Series de Netflix para maratonear en casa todo el día

Fecha

Junio 01, 2020

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Te recomendamos cinco series de Netflix para maratonear en casa.

Chicas viendo series de netflix para maratonear en casa

Es muy difícil saber con precisión cómo dar en todos los gustos, sin embargo, esta lista que te damos a continuación está basada en el ranking cinematográfico IMDb que contiene la opinión tanto de expertos como fans. Prepara todo, apaga las luces y disfruta nuestra selección de las mejores series para ver en casa.

Breaking Bad

Esta es la mejor de las series de Netflix para maratonear en casa. Es la historia de un Walter White, un profesor de química diagnosticado con un cáncer de pulmón que decide en una movida arriesgada usar su conocimiento para fabricar metanfetamina y asegurar un futuro para su familia después de su inevitable muerte.

Esta es una de las mejores series de Netflix para maratonear en casa, cuenta con muchas temporadas y capítulos de excelente duración, que te permitirán sumergirte en esta historia de acción, introspección y secretos.

Breaking Bad una de las mejores series de Netflix para maratonear en casa
Imagen cortesía: www.netflix.com

El Último Baile

Es una de las mejores series de Netflix para maratonear en casa por varias razones: se estrenó hace poco, se encuentra muy bien posicionada por los fans y habla de una leyenda del básquet y un ícono de la cultura POP de los años 80: Michael Jordan. Conoce la historia de los años dorados de los Chicago Bulls y del tridente de oro de la NBA: Jordan, Scottie Pippen y Dennis Rodman

Michael Jordan y Scottie Pippen celebrando el triunfo del campeonato
Imagen cortesía: www.netflix.com

Rick & Morty

Quisimos colocar esta entre las mejores series de Netflix para maratonear en casa porque es una excelente animación para adultos que explora los confines del universo y muestra la loca relación entre un abuelo y su nieto. Acompaña a este par en sus aventuras y conoce realidades paralelas y mundos alternos

Rick y Morty una de las mejores animaciones para adultos de los últimos años.
Imagen cortesía: www.netflix.com

Así nos ven

Esta serie no podía faltar en nuestra lista de las mejores series de Netflix para maratonear en casa porque es un intenso drama que habla sobre el problema del racismo en EEUU. Unos jóvenes afrodescendientes son acusados de un grave crimen, inculpados de manera injusta y aún sin pruebas fueron condenados a pasar muchos años en prisión.

Una de las escenas de la serie Así nos ven
Imagen cortesía: www.netflix.com

F.R.I.E.N.D.S.

Finalizamos nuestra lista de series de Netflix para maratonear en casa con esta clásica comedia de amigos, que fue desarrollada en los años 90 en la ciudad de Nueva York. Acompaña a Phoebe, Chandler, Rachel, Joey, Monica y Ross en sus divertidas aventuras en la gran ciudad.

FRIEDS es una de las series clásicas que ha marcado generaciones
Imagen cortesía: www.netflix.com

Con esta selección de series de Netflix para maratonear en casa puedes dedicar todo un fin de semana a explorar el mejor contenido de esta plataforma. Te podría interesar este artículo sobre cómo convertir tu casa en sala de cine y estás películas de carros en Netflix para subir la adrenalina en algún momento del día. Enciende tu TV y descubre esta selección de las mejores series para ver en casa.

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Snacks y meriendas saludables para preparar en casa y sentirte bien

Fecha

Mayo 28, 2020

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Los snacks y meriendas saludables en casa son un excelente aporte alimenticio y nutritivo a tu dieta diaria.

mujer disfrutando snacks y meriendas saludables en casa

Normalmente cuando estamos en casa somos más propensos a abrir la nevera o la despensa buscando algo para picar mientras realizamos nuestras labores y esperamos la hora del desayuno, almuerzo o comida. Sin embargo, esto puede convertirse en una mala práctica si solo consumimos alimentos muy dulces, salados o de paquete.

Con estos postres saludables para preparar en casa evitarás aumentar de peso de forma saludable y cuidar tu salud. Para eso queremos presentarte diferentes snacks y meriendas saludables que puedes preparar tú mismo y consumir como medias onces o merienda en la tarde.

Frutos secos combinados

Las almendras, mani, pasas, arándanos, pistacho, nueces y todos los frutos secos son excelentes como snacks y meriendas saludables en casa. Esto se debe a que están llenos de proteína y grasas muy saludables y de fácil asimilación en nuestro organismo. Ten siempre en casa una bolsa con frutos secos mixtos y al momento de sentir ansiedad de comer, coge un puñado de tu propia mano (este es el tamaño ideal de una porción para cada persona) sírvelo en una taza y disfruta pausadamente.

Te podría interesar: Alimentación saludable para más energía

Los frutos secos son

Yogur, avena y trozos de fruta

Uno de los grandes snacks y meriendas saludables en casa, por su gran porcentaje de vitaminas, proteínas, nutrientes beneficiosos para tu salud. En un recipiente coloca la fruta de tu preferencia (te recomendamos fresas, banano y arándanos) coloca la avena por encima e incorpora el yogur. Este es un plato que también da alegría visual por las texturas y colores que lo componen.

Mujer desayunando frutas y yogur

Queso con frutas

Esta combinación hace parte de los snacks y meriendas saludables en casa de rápida preparación. Elige el queso de tu preferencia y acompáñalo con una fruta que combine:

  • Para los quesos de sabor intenso puedes utilizar frutos cítricos como la naranja o el maracuyá.
  • Quesos de textura cremosa, sabores dulces como una pera madura o una manzana.
  • En quesos frescos, frutos exóticos como el mango, la papaya o la guayaba.

 

Hombre comiendo fruta y queso

Pan integral con pavo y aguacate

Los snacks y meriendas saludables en casa también pueden ser de sal. Esta preparación sencilla consiste en tostar las rebanadas de pan y cuando estén en el punto que más te guste incorporar las lonjas de jamón de pavo y los cortes de aguacate. Puedes coronar con un chorro de aceite de oliva para dar un toque aromático y mejorar la textura. 

Con estos snacks y meriendas saludables en casa queremos que estés bien. Seguimos ofreciéndote información de interés para tu salud física y emocional en estos tiempos de estar en casa. Te recordamos en este artículo la importancia de llevar una vida saludable. También te invitamos a seguir estas recomendaciones para liberar el estrés en casa.  Déjanos en los comentarios más recetas de snacks y meriendas saludables para tener mayor variedad y darnos gusto sin culpabilidad.

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Cómo desinfectar tu vehículo de COVID-19 y estar más seguro

Fecha

Mayo 28, 2020

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Aprender a desinfectar tu vehículo de COVID-19 será de gran utilidad para el tiempo restante del año.

Hombre desinfectando las manillas de su vehículo

Con el paso de las semanas, las restricciones de salida se han reducido y esto ha dado paso a un mayor número de personas circulando por las calles. Frente a esto y teniendo en cuenta que muchas personas se movilizan en sus carros particulares, queremos brindarte técnicas para desinfectar tu vehículo de COVID-19 para que estés seguro tú y protejas también a tu familia.

Limpiar la cabina principal

Lo primero que debes tener en cuenta es que el interior del carro recibe muchas partículas provenientes del exterior en las cuales puede estar el virus. Por esta razón la cabina es una de las zonas en que debes desinfectar tu vehículo de COVID-19. Para esto te recomendamos una solución de hipoclorito (50ml de cloro unido a 1 litro de agua) y frotar todas las superficies con un paño impregnado de esta solución.

Para desinfectar tu vehículo de COVID-19 recuerda bien frotar silletería, tablero central y superior de vehículo, volante y manillas internas. Pon especial atención en las partes metálicas ya que es donde el virus vive mayor tiempo y por último las esquinas y rincones.

Mujer desinfecta el tablero de covid-19

Desinfectar tu vehículo de COVID-19 con aspiradora

Después del paso anterior, utilicemos una aspiradora para eliminar todas esas partículas de polvo y otros residuos en donde pueda haberse alojado el virus. Recuerda que debes ser muy detallista en este paso ya que la suciedad puede acumularse en los lugares más insospechados de tu auto. Utiliza los distintos picos que tiene la aspiradora para acceder a todas las zonas y pon especial cuidado en alfombras que es donde se alojan la mayor cantidad de partículas. 

Hombre limpiando su vehículo de coronavirus con una aspiradora

Las piezas clave a desinfectar: Volante y palanca de cambios

Si quieres desinfectar tu vehículo de COVID-19 estos son los puntos centrales más importantes, ya que son las herramientas mas utilizadas por los conductores. Coloca en un recipiente con atomizador alcohol al 70% (esta es la concentración que elimina el virus) y se esparce sobre el volante y la palanca. El alcohol tiene la ventaja de evaporarse en el aire, no deja olor ni humedad, por lo cual es un gran aliado para desinfectar tu vehículo de COVID-19.

De ser posible utiliza  guantes protectores y tapabocas para limpiar tu carro de coronavirus, así estarás aún más seguro dentro de tu carro.

Limpiar tu vehículo de covid-19 con guantes y alcohol

Con estos consejos para desinfectar tu vehículo de COVID-19 limpia tu carro de coronavirus, protégete a ti y a quienes más quieres. Te serán de utilidad estos protocolos de seguridad para entrar y salir de casa. También te invitamos a aprovechar el tiempo en casa con estos ejercicios para mantenerte activo y saludable y a conocer nuestra página WEB para que conozcas lo nuevo que tenemos para ti.

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Mantente protegido con estos protocolos de seguridad y hazle frente al COVID-19

Fecha

Mayo 13, 2020

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Los protocolos de bioseguridad frente al COVID-19 son de gran importancia.

Lavarse las manos es uno de los protocolos de bioseguridad frente al COVID-19

Sabemos lo contagioso que es este virus y por eso la primera responsabilidad está en nosotros. Lavarse las manos es una de las medidas más importantes que podemos tomar para evitar contagiarnos del virus.

A partir de este 11 de mayo y de forma progresiva, se retomarán las actividades en ciertos sectores laborales, con el ánimo de darle un impulso a la economía. Por tal motivo, cobra mayor relevancia todos los protocolos de bioseguridad frente al COVID-19 con la finalidad de cuidar nuestra salud y de nuestra familia. 

Por tal razón y teniendo en cuenta las recomendaciones del ministerio de salud hemos preparados estos protocolos de bioseguridad frente al COVID-19.

En la vivienda

Las buenas costumbres se aprenden en casa, igual que, los protocolos de bioseguridad frente al COVID-19. Por eso es importante que tengas en cuenta estas recomendaciones para que tu hogar sea uno de los lugares libres del COVID-19:

  • Lava y desinfecta las superficies y utensilios del hogar con una solución de hipoclorito (1 litro de agua y una cucharada de cloro)
  • Puedes utilizar la solución directamente en un paño o un trapo o aplicarla con atomizador y después refregar para limpiar.
  • Hazlo así: 
    1. Retira el polvo, 
    2. Lava con agua y jabón, 
    3. Enjuaga con agua limpia,
    4. Por último aplica los productos de limpieza o la solución de hipoclorito
  • Lava la ropa personal y de cama con frecuencia y evita sacudir antes para evitar la propagación de partículas.

Persona aplicando los porotcolos de seguridad frente al covid 19

Al salir de tu casa

Sigue estos protocolos de bioseguridad frente al COVID-19 para minimizar tus posibilidades de contagio durante tu exposición en la calle:

  • NO saludar con beso, abrazo o dar la mano.
  • Visita los lugares estrictamente necesarios y mantén el distanciamiento social obligatorio.
  • Asigna a un adulto para hacer las compras y evita la exposición de personas con condiciones vulnerables (niños, ancianos, personas con condiciones de salud preexistentes).
  • Restringe al máximo cualquier entrada de personas a tu hogar.
  • Si vas en vehículo particular te recomendamos hacer lo siguiente:
    • Desinfecta las manillas, el volante y todo lo que vayas a tocar.

Usar tapabocas el protocolo más importante frente al covid 19

Al regresar a tu hogar

Esta es quizá la parte más importante de los protocolos de bioseguridad frente al COVID-19. Sigue estas recomendaciones para crear lugares libres de COVID-19:

  • Deja los zapatos fuera de la vivienda y lava la suela con agua y jabón.
  • Báñate con abundante agua y jabón.
  • Lávate las manos de acuerdo al protocolo.
  • Desinfecta todos los elementos que han estado al exterior de la vivienda: celular, ropa, llaves, gafas, ect. 
  • Desinfecta también todos los paquetes de compra y lava los empaques antes de almacenar cualquier cosa.

Hombre duchándose al volver a casa como un protocolo de bioseguridad frente al covid-19
Siguiendo estos protocolos de bioseguridad frente al COVID-19 reducirás las posibilidades tuyas y de tu familia de verse afectado por esta situación de salud global. Te podría interesar estos consejos de cuidado personal para nuestra salud y sistema inmunológico, así como estos tips para llevar un estilo de vida saludable. Complementa todas estas recomendaciones y mantente saludable y libre del COVID-19

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Todo lo nuevo que tenemos en nuestra WEB para ti

Fecha

Mayo 13, 2020

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Al igual que nuestras camionetas, en Mitsubishi Motors no nos detenemos.

Hombre viendo los Mitsubishi Live de Instagram

Los terrenos y las situaciones complejas representan nuevas oportunidades para crecer. Sabemos que no ha sido un tiempo sencillo de llevar y nos esforzamos en preparar información interesante y buscar la forma de agilizar tus procesos en nuestra web. Así que ingresa, explora, tramita y aprovecha el tiempo en casa con lo nuevo de nuestra página.

Mitsubishi Live

Las camionetas son normalmente el protagonista de nuestra cuenta. Sin embargo, para esta temporada hemos preparado una serie de actividades de cocina, baile, yoga, mecánica básica y otras actividades para que hagas en casa. Con esto queremos mantenerte en movimiento, que aprendas cosas nuevas y sobre todo que estés bien. Síguenos en Instagram como @mitsubishimotorscolombia y mira todo lo que tenemos preparado para ti.

Plan de Asistencia Integral Motorysa

Nuestras camionetas merecen la mejor atención, por eso hemos creado este nuevo plan de servicios asistenciales para que recibas en casa. Haciendo parte de la comunidad Motorysa podrás acceder a los siguientes servicios en la comodidad de tu hogar: 

  • Cerrajería
  • Mecánica Ligera
  • Servicio de Grúa

Si aún no perteneces a la Comunidad Motorysa, inscríbete aquí diligenciando el formulario y obtén todos los beneficios para nuestras camionetas.

Grúa a domicilio que hace parte de los beneficios de la comunidad Motorysa

Vitrina Virtual

Este tiempo en casa es perfecto para que conozcas en detalle cada una de las camionetas Mitsubishi Motors. Para esto hemos habilitado una vitrina virtual en la que podrás explorar nuestros modelos de camionetas Pick up, Camperos y SUV conociendo de cada una de estas:

  • Versiones del modelo
  • Ficha técnica
  • Galería de imágenes
  • Videos 

Vitrina Virtual Mitsubishi

También podrás conocer la vista 360° de la mayoría de las camionetas. Escoge la que más te guste y conoce más sobre cómo agendar tu test drive aquí.

Haz tus pagos en línea con el nuevo botón PSE

Queremos que te cuides y estés en casa. Por esa razón habilitamos un botón de pago para cualquier transacción relacionada con nuestras camionetas. Puedes realizar el pago de tu SOAT o de cualquiera de las promociones que tenemos en nuestra página.

Persona pagando a través del Botón PSE de la página Mitsubishi

Un blog con muchas cosas para explorar y aprender

Durante esta temporada estaremos preparando una serie de artículos con información de interés de nuestras camionetas, recetas para preparar en casa, planes para hacer en el hogar con la familia, tips de productividad y bienestar. Así que, te invitamos a visitarlo con regularidad y mirar las nuevas cosas que tenemos en mente para ustedes, nuestros lectores.

 

¡Tenemos cosas nuevas en nuestra web! Visítala, conoce más de las camionetas pick up, SUV y Camperos Mitsubishi Motors, conéctate con los planes que tenemos en nuestras redes sociales y aprovecha las nuevas funcionalidades.

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Enamórate de nuestras camionetas en la Vitrina Virtual Mitsubishi

Fecha

Mayo 11, 2020

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Este tiempo en casa es perfecto para que conozcas nuestras camionetas.

Camionetas SUV ASX Mitsubishi

Tenemos una amplia gama de camionetas pickup, SUV y de ciudad para todas las necesidades. Quédate en casa y visita la Vitrina Virtual Mitsubishi para que descubras todo el poder que hay detrás de cada una de los vehículos de la casa nipona.

Camionetas Pick Up

Te presentamos a la familia de camionetas pick up L200 (GLX, Sportero y la nueva Tritón) diseñadas para asumir los trabajos más duros en el campo, brindándote resistencia, estabilidad sin igual y entregando toda la potencia necesaria. Haz clic en los nombres de las versiones y descubre todas sus características:

L200 Tritón de MitsubishiSi deseas conocer más de este modelo lee nuestro artículo sobre la historia de las camionetas L200.

Familia Montero

La línea de camionetas Montero son un clásico del mundo automovilístico. Su paso por Rallys (Incluido el Dakar) junto a sus muchas demostraciones y testimonios de versatilidad y potencia lo han convertido en un favorito entre amantes de los vehículos todoterreno. Visita nuestra vitrina Virtual Mitsubishi y conoce cada una de las características haciendo clic en el nombre de las versiones:

Montero Sport MitsubishiConoce los más de 38 años de historia de las camionetas Mitsubishi Montero en este artículo.

Outlander

  • Si lo que buscas son camionetas familiares, Outlander es tu opción. Con gran espacio interior y un bello diseño, este vehículo es capaz de brindarte un excelente desempeño para tus labores diarias y entregar potencia para tus aventuras del fin de semana con la familia. Conoce todas las características de Outlander haciendo clic en este enlace.

Outlander Clásica de Mitsubishi

Outlander PHEV

Outlander PHEV también pertenece a las camionetas de corte familiar. Su motor eléctrico está diseñado para la vida en ciudad brindándote confort y tranquilidad al volante. Este vehículo híbrido, que cuenta con dos motores eléctricos, viene haciendo un gran aporte a la movilidad sostenible permitiéndole a las personas desplazarse de un modo limpio y con estilo.

Mira en este artículo porque Outlander PHEV es una gran inversión para tu economía y el medio ambiente. Haz clic en el nombre y descubre las especificaciones de este modelo:

Outlander PHEV las camionetas híbridas con motor eléctrico de Mitsubishi

Deportivos Utilitarios

Las camionetas deportivas utilitarias están más de moda que nunca. Esto, gracias a su capacidad para entregar rendimiento excepcional cambiando de terreno. Son una fusión de poder, estilo y comodidad que se traduce en dos nombres: ASX y Eclipse Cross. Estas dos camionetas SUV te darán una experiencia sin igual tras al volante que te hará olvidar la vía y concentrarte en el placer del recorrido. Conoce todos sus detalles haciendo clic en los nombres:

 

En nuestra vitrina virtual tenemos una amplia gama de vehículos para todos los gustos y necesidades. Visita nuestra web, tu compañero de aventuras está esperando por ti.

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Por qué se celebra el Día Internacional del Trabajador en el mundo.

Fecha

Mayo 08, 2020

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El Día Internacional del Trabajador se celebra cada 1ero de mayo en todo el mundo.

personas posan para el día internacional del trabajador

Es una de esas fechas que todos sabemos representa una festividad, pero de la cual desconocemos su origen.

Antes del Día Internacional del Trabajador, existían jornadas larguísimas que extenuaban a los trabajadores. Eran 12 horas o más donde las personas debían someterse no solo a duros trabajos sino a condiciones laborales infrahumanas que no les permitían tener bienestar en su vida. A continuación, te contamos por qué se celebra el Día Internacional del Trabajo

El comienzo de todo

Los inicios del Día Internacional del Trabajador se remontan a 1889 al Congreso Obrero Socialista de La Segunda Internacional celebrado en París. Allí, trabajadores de muchos sectores se dieron cita para abrir debate sobre sus contratos y condiciones laborales. Además, querían conmemorar el fallecimiento de “Los Mártires de Chicago” un grupo sindicalista anarquista que fue ejecutado a sangre fría tras varios días de protesta que comenzaron precisamente un primero de mayo.

Los años precedentes al decreto del primero de mayo como el Día Internacional del Trabajador se llevaron a cabo revueltas a lo largo del mundo buscando la reivindicación de sus condiciones laborales y una mejor relación contractual con los patronos.

Los mártires de chicago
Imagen Cortesía: https://www.duna.cl/

Un poco antes la celebración del Día Internacional del Trabajador

El Día Internacional del Trabajo debe gran parte de su conmemoración a la organización de trabajadores “Noble Order of the Knights of Labor” quienes consiguieron que los empleadores y grandes empresarios se rindieran ante sus peticiones que consistían en: una mejora al contrato laboral y una jornada más humana.

Con lo anterior, el presidente del momento en Estados Unidos, Andrew Johnson en el año de 1868 promulgó una ley que establecía la jornada laboral en 48 horas (dividida en 6 jornadas de 8 horas) aunque actualmente los contratos tienen base en 40 horas (5 jornadas de 8 horas)

Presidente de EEUU Andrew johnson
Imagen Cortesía: https://www.greelane.com/

Día Internacional del trabajador en la actualidad

En el presente el Día Internacional del Trabajador se celebra de forma unánime en el mundo. Son muchos los sindicatos y grupos de trabajadores que en la actualidad salen este día exigiendo mejoras contractuales y laborales para sus respectivos sectores. Las últimas luchas han estado relacionadas al Día Internacional del Trabajador han estado orientadas a mejorar las oportunidades de trabajo para las poblaciones desfavorecidas (Afros, Mujeres, Nativos, Comunidad ROM, Comunidad LGBTIQ, etc)

 

Ya sabes por qué se celebra el Día Internacional del Trabajo, una fecha popular con una gran historia de resistencia y lucha por los derechos. Porque queremos que estés bien, aprovechamos la temática laboral para compartirte 10 secretos para concentrarse en el trabajo y consejos para prevenir conflictos en el espacio de trabajo. Si tienes más datos interesantes sobre esta fecha, déjalos en los comentarios y sigamos aprendiendo sobre esta conmemoración.

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Todo el poder y estilo de L200 Tritón para el trabajo duro

Fecha

Abril 30, 2020

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L200 Tritón llegó para demostrar todo su poder entre las camionetas pickup.

Nueva linea de camionetas pick up L200 Tritón

Este clásico de Mitsubishi Motors, se renueva en su sexta generación para entregar más potencia en el trabajo y confort para el desplazamiento. Diseñada bajo el concepto vivir el exterior desde adentro, L200 Tritón tiene todo lo necesario para asumir cualquier trabajo.

Las camionetas de Mitsubishi Motors siempre se han caracterizado por su poder. L200 conjuga lo mejor de las camionetas pick up para brindarte un rendimiento excepcional off road y en la ciudad. Te mostramos sus características.

Más seguridad para tu tranquilidad

Las camionetas pick up se enfrentan a muchos obstáculos mientras realizan sus tareas. Pensando en los caminos inestables y las condiciones climáticas se incorporaron los siguientes elementos en la nueva L200 Tritón

  • Sistema de frenos ABS que brinda mayor seguridad en cualquier condición de la carretera con sistema de distribución electrónica de frenado EBD
  • Doble Airbag
  • Bloqueo automático de puertas mediante sensor de velocidad.
  • Control electrónico de estabilidad que te brinda mayor seguridad en terrenos irregulares, curvas y pavimento mojado (Versión GLS)
  • Asistente de arranque en pendiente (HSA) para evitar colisiones traseras en terrenos inclinados (Versión GLS)
  • Asistente de estabilidad de Trailer (TSA) para cuidar casas rodantes y objetos anclados
  • Sistema de asistente de frenado (Hidráulico) (BA) para un frenado suave y confortable para conductor y pasajeros (Versión GLS)

L200 Tritón quiere reinar entre las camionetas pick up y es por eso que pone la seguridad primero. Este vehículo te brindará tranquilidad manejando en cualquier terreno.

Camionetas pick up L200 Mitsubishi Motors

Potente Motor

Sabemos que nuestras camionetas pick up se enfrentarán a las más duras tareas. Por tal razón, el potente motor de Mitsubishi está diseñado de la siguiente manera:

  • Motor Diésel de 2.442 Lt
  • Disposición de los cilindros 4 en línea longitudinal
  • 16 válvulas DOHC
  • Dependiendo de la versión, el sistema del motor de L200 Tritón puede ser: Turbo cargado + Intercooler (Versión 6MT GLX) o mecanismo valvular High Power con turbo de geometría variable más el exclusivo sistema de control valvular MIVEC, único para motores diésel (Versión 6AT GLS)

Diseño dinámico, robusto y feroz

Su nuevo diseño la hace resaltar entre las camionetas pick up. Primero sus líneas exteriores le dan un aspecto que combina robustez y dinamismo. Por otro lado, sus elementos funcionales y diseño Dynamic Shield al frente marcan el sello característico de la casa nipona. También, L200 Tritón cuenta con:

La nueva L200 Tritón dominando rutas

  • Nuevo diseño de los paneles de la carrocería en los guardafangos delanteros y costados traseros
  • 6 ganchos de agarre en el interior del platón
  • Nuevo diseño de los estribos laterales (Versión GLS)
  • Luces diurnas DRL (Versión GLS)
  • Nuevo diseño de espejos para mejor aerodinámica.
  • Luces de freno y posición en led (Versión GLS)

Mira todo el poder de L200 Tritón en este video:

Las camionetas pick up de Mitsubishi conjugan la fuerza y robustez necesarias para asumir cualquier trabajo y L200 es muestra de ello. Agenda acá tu test drive y siente todo su poder. También te invitamos a conocer toda la gama de nuestras camionetas y camionetas pick up, compares y hagas la mejor elección para tu compañero de rutas y aventuras.

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Dos postres fáciles para preparar en casa y deleitarse

Fecha

Abril 30, 2020

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Tenemos para ti dos postres fáciles para preparar en casa.

Familia hace postres fáciles para preparar en casa

Es un excelente plan con un dulce resultado que puedes disfrutar solo o compartir con todos en el hogar. Además, pueden hacer una tarde de cocina, música y buen ambiente para estrechar lazos o simplemente pasar el tiempo con recetas fáciles de postres.  

Lo primordial es que te diviertas, así que, empecemos con estos postres fáciles para preparar en casa.

Arroz con leche

Uno de los mejores y más famosos postres fáciles para preparar en casa. De hecho, son muchos los hogares donde siempre hay una tacita de este dulce en la nevera. Para esta preparación necesitarás:

Ingredientes:

  • 100g de arroz
  • 1l de leche entera
  • 1 trozo de cáscara de limón y de naranja
  • 1 rama de canela
  • canela en polvo
  • 70g de azúcar
  • 10g de mantequilla

Preparación

  • Coloca a fuego medio en una olla la leche, el arroz, las cáscaras de cítricos y la canela. Remueve constantemente para incorporar ingredientes y sabores.
  • Cocina sin que llegue al punto de ebullición (muy importante). Remueve cada 5 minutos para que no se pegue la mezcla y para liberar almidón lo que le dará una textura más cremosa al postre.
  • A los 45 minutos incorpora el azúcar y deja cocinar 10 minutos más (recuerda remover permanentemente la mezcla cada 5 minutos)
  • Apaga el fuego y añade la mantequilla. Quita las cáscaras, la canela y mezcla bien todo. Deja templar y remueve la mezcla cada 5 minutos.
  • Sirve en vasitos y espolvorea un poco de canela y leche condensada.

¡Perfecto! Ya tienes arroz con leche uno de los más ricos postres fáciles para preparar en casa

El arroz con leche es una de las recetas de postres fáciles

Trufas de chocolate

Las trufas son de esos postres fáciles para preparar en casa que repetirás y repetirás. Su textura e intenso sabor las convierten rápidamente en favoritas. Para esto necesitarás:

Ingredientes:

  • 300g de chocolate
  • 200ml de nata para montar, también conocida como crema de leche para batir
  • 50g de mantequilla
  • Chispas de chocolate, chispas de colores, cacao en polvo o la cobertura final que prefieras

Preparación:

  • Derrite en baño de maría el chocolate y la mantequilla
  • Cuando se hayan derretido, incorpora la crema de leche y mezcla hasta unir todo
  • Vierte la mezcla en un bowl, deja reposar y mete 4 horas a la nevera
  • Cuando se haya endurecido, sacamos porciones con cucharilla y hacemos bolitas con nuestras manos
  • Agregamos la cobertura de nuestra preferencia y ya lo tienes

Ahora ves por qué las trufas están entre los postres fáciles para preparar en casa.

Trufas preparadas como postre en casa

Acá los tienes, dos postres fáciles para preparar en casa. Suma a esto nuestras recomendaciones para llevar un estilo de vida saludable y mantener la productividad trabajando desde casa para equilibrar tu jornada diaria. Déjanos en los comentarios más recetas fáciles de postre y pasemos un dulce tiempo de calidad. 

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Ejercicios en casa para tener el abdomen soñado

Fecha

Abril 30, 2020

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Aprovecha este tiempo en tu hogar y haz ejercicios en casa para tener el abdomen soñado.

Ejercicios en casa para tener el abdomen soñado

Los abdominales son músculos que por su contenido en tejido adiposo (donde se acumula la grasa corporal) es difícil de tornear. Sin embargo, con estos ejercicios y algunas recomendaciones extra podrás tener ese six pack que siempre soñaste y podrás lucir tus firmes abdómenes cuando pase la cuarentena.

Queremos compartirte ejercicios en casa para tener el abdomen soñado comenzando con este tip profesional: perseverancia y mucha agua son tus dos aliados principales. Ahora sí, marca tus abdominales haciendo ejercicio en casa.

Planks

Uno de los mejores ejercicios en casa para tener el abdomen soñado. Para esto solo necesitarás un mat o colocar algo en el piso que amortigüe un poco el contacto con el suelo. Colócate en posición de flexión con los antebrazos apoyados en el piso y las piernas extendidas totalmente y apoyadas en la punta.

Ahora debes sostenerte en esa posición según tu resistencia (mínimo 20 segundos – máximo 2 minutos) y repetir. Recuerda que es fundamental mantener la posición de la cadera en alineación natural con el cuerpo. Listo, uno de los mejores ejercicios en casa para tener el abdomen soñado

Planks laterales con movimiento

Otro de los ejercicios en casa para tener el abdomen soñado más practicados por su efectividad. Esta vez, deberás apoyarte sobre solo un antebrazo y recostar tus piernas una encima de la otra generando una postura de 45° con el cuerpo. A continuación, deberás mover tu cadera hacia arriba y abajo de forma continua entre 20 segundos y dos minutos dependiendo de tu resistencia.

Planchas laterales para abdominales duros

Escalador

Colócate en posición de flexión con tus piernas levemente separadas. Manteniendo firme esa postura, ahora deberás subir tus piernas hacia tu pecho de forma alternada. Haz repeticiones contando hasta 30 segundos o un minuto dependiendo de tu capacidad. Puedes hacer dos o tres sesiones de esta rutina conocida también como Mountain Climber, uno de los mejores ejercicios en casa para tener el abdomen soñado.

Joven realiza abdominales tipo escalador

Crunch

Entre los ejercicios en casa para tener el abdomen soñado este es quizá el más clásico y detestado a la vez. Esto ocurre porque las personas adoptan una mala postura al realizarlo. Los pasos correctos son:

  • Recuéstate en el piso sobre un mat o una superficie algo acolchada.
  • Coloca tus manos detrás de tu cuello entrecruzando tus dedos.
  • Flexiona tus rodillas y apoya la planta de tus pies en el suelo.
  • Eleva tu tronco (recto y sin doblar el cuello para evitar lesiones)
  • Haz entre 15 a 30 repeticiones (dependiendo de tu resistencia)

hombre practica abdominales tipo crunch

Acá los tienes, ejercicios en casa para tener el abdomen soñado. Puedes complementarlos con otras rutinas de ejercicio para mantenerte activo y saludable. Recuerda la importancia de llevar un estilo de vida saludable que complemente la parte física. Empieza hoy mismo, aprovecha el tiempo y marca tus abdominales haciendo ejercicio en casa.

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