Para nadie es un secreto que practicar cualquier deporte es de las actividades más beneficiosas para la salud. Ahora, si es al aire libre mucho mejor, ya que el contacto con la naturaleza nos saca de la rutina de nuestro día a día y de la contaminación de nuestras ciudades.
Pero los deportes extremos nos aportan algo adicional: Aventura. Ese valor extra que no se compara con nada más y que es un “no se que, no se donde” que hace que siempre queramos más.
Los deportes de aventura tienen muchas características que los hacen atrayentes:
- Cruzar algunos límites.
- Sensación de riesgo.
- Superar miedos.
- Alcanzar logros.
Para escapar de la rutina, cerca a Bogotá existen varios planes de aventura en donde podrás descargar energía y el estrés de la semana:
Rafting:
- Dónde: Río Negro, Tobia, Cundinamarca. A hora y media de Bogotá.
- Con quién: Para compartir con familiares o amigos.
- Cómo funciona: Navegas en un bote inflable pasando por corrientes rápidas y remolinos. Para esto se hace necesario usar un equipo de seguridad dado por el guía (con un casco y un chaleco es suficiente).
- Qué llevar: Ropa cómoda y ropa para cambio.
- Duración: 2 horas aproximadamente.
- En los siguientes links puedes encontrar información sobre fechas y horarios: http://rionegrorafting.com, https://aventureroscolombia.co.
Bungee Jumping:
- Dónde: Samacá (Boyacá) o represa del Sisga en Chocontá (Cundinamarca).
- Con quién: Con amigos.
- Cómo funciona: Es un salto al vacío. En donde aseguran de los tobillos a la persona y con una cuerda elástica se suspende en el aire.
- Qué llevar: Ropa cómoda.
- Duración: 10 a 15 minutos.
- Aquí puedes encontrar información sobre fechas y horarios: http://bogotabungee.com.co
Sand Board:
- Dónde: Desierto de Zabriskie – Vía La Mesa (Cundinamarca). A 60 minutos de Bogotá.
- Con quién: Con amigos y familiares.
- Cómo funciona: Deslizarse sobre una duna montado en una tabla de madera. Importante: Entrenamiento de una hora previo dictado por un experto entrenador que te indicará la forma adecuada de hacerlo, además supervisará la práctica.
- Qué llevar: Ropa holgada y cómoda (pantalón preferiblemente).
- Duración: 3 horas.
- En este link encuentras información sobre fechas y horarios: https://xielo.co/top-los-deportes-extremos-en-colombia/
Escalar en roca:
- Dónde: Suesca – Cundinamarca. Es el paraíso de los escaladores. A una hora de Bogotá. Ofrece las rocas más grandes de Latinoamérica, además de una interesante oferta gastronómica, un hermoso paisaje y otras actividades como caminatas, camping, recorridos en bicicleta y exploración de cuevas.
- Con quién: Con amigos y familiares.
- Cómo funciona: Se escalan varias rutas, la dificultad es seleccionada con sumo cuidado por los guías dependiendo del nivel y la experiencia que tengas.
- Qué llevar: Ropa holgada y cómoda.
- Duración: 4 horas máximo.
- Aquí puedes encontrar información detallada: https://www.suescalada.com/content/14-Escalada-Suesca
Acampar:
- Dónde: Ubicado a 25 minutos de Zipaquirá entre los municipios de Tausa y Cogua a unos 3.000 metros sobre el nivel del mar.
- Con quién: Con amigos y familiares.
- Cómo funciona: En el embalse se pueden realizar varias actividades de como camping, pesca deportiva, alquilar parrillas para hacer asados, caminatas, fogatas, etc.
- Qué llevar: Todos los elementos de camping.
- Duración: 1 noche mínimo.
- Aquí puedes encontrar información detallada: http://www.dondeacamparcundinamarca.com/camping-embalse-del-neusa/
Paracaidismo:
- Dónde: Flandes – Tolima
- Con quién: Con amigos y familiares. Mayores de 12 años y con peso no superior a 85 kilos.
- Cómo funciona: 15 minutos previos de instrucción y montaje de equipo, de 20 a 25 minutos de vuelo en la aeronave luego se realiza el salto.
- Qué llevar: Tenis de amarrar, un documento con foto y ropa cómoda.
- Duración: 1 hora aproximadamente.
- Aquí puedes encontrar información detallada: http://aeroclubskydive.com.
Ciclomontañismo:
- Donde: La Vega – vía a la laguna del Tabacal.
- Con quién: Con amigos y familiares.
- Cómo funciona: Es una ruta de 50 kilómetros, con un muy fuerte ascenso de inicio de aproximadamente 8 kilómetros en pavimento hasta la laguna y de ahí el reto es la vía destapada.
- Qué llevar: Bicicleta y equipo para montar.
- Duración: Una mañana.
- Aquí puedes encontrar información detallada: https://www.mtbcolombia.com/rutas/item/001-via-la-vega-san-fco-alto
Parapente:
- Donde: Km 4 Vía Pionono. Sopó – Cundinamarca.
- Con quién: Con amigos y familiares.
- Cómo funciona: Se asigna un instructor a cada persona, y con el se realiza la actividad que consta de despegar, volar unos 20 minutos y aterrizar. Tener en cuenta que la realización de la actividad y su duración dependen del clima.
- Qué llevar: Ropa abrigada, zapatos cómodos, guantes, gorro, y en general accesorios para el frío.
- Duración: 1 hora aproximadamente.
- Aquí puedes encontrar información detallada: http://parapenteparaiso.com/tours/parapente/
Canyoning:
- Dónde: Tobia – Cundinamarca, Villavicencio o Melgar.
- Con quién: Con amigos y familiares.
- Cómo funciona: Es todo un reto: Caminata por una quebrada atravesando obstáculos, aquí deberás saltar, escalar, caminar y nadar.
- Qué llevar: Ropa y zapatos cómodos.
- Duración: Una mañana.
- Aquí puedes encontrar información detallada: https://www.aventuracolombiana.com/turismo-de-aventura-o-extremo/aventura-canyoning
Con estas sugerencias podrás pasar un fin de semana de aventura con tu familia o amigos.
