Antes de que comiencen las soñadas vacaciones, hay un momento en que sentimos que toda nuestra energía se consume: cuando hacemos las maletas. Normalmente, pensamos que se nos queda algo o que llevamos demasiado, y terminamos tan estresados como si fuéramos a trabajar.

Por supuesto, existen algunos trucos que podemos aplicar para lograr que nuestro equipaje de vacaciones cumpla todos nuestros requisitos.

1- Lo primero es hacer una lista. Aunque parezca algo innecesario, realmente es la única forma de lograr que todas las necesidades estén cubiertas. Incluso se recomienda no dejarla para el último día; lo mejor es ir anotando con tiempo para que nada falte.

Fuente: www.amazon.co.uk

2- Aliste en una bolsa o cartera independiente y pequeña los documentos de identidad, el dinero, tarjetas de crédito, reservas y demás papeles de importancia. De esta manera, podrá acceder a ellos rápidamente y evitará que se extravíen si los junta con otras cosas que hay que sacar con frecuencia.

Fuente: www.leirelarraiza.com

3- Verifique los servicios que ofrece el lugar de hospedaje. Así, tal vez pueda ahorrar espacio por no tener que llevar toallas, secador de pelo u otros productos de higiene y belleza que con frecuencia ofrecen los hoteles.

Fuente: www.anuevayork.com

4- Prepare el vestuario de acuerdo con el clima del lugar y las actividades que realizará; por ejemplo, no olvide un abrigo si sabe que va a hacer frio, y mejor deje los tacones si no va a asistir a un evento especial. Con eso, no llevará cosas innecesarias y contará con lo adecuado y justo para cada momento.

5- Ponga todo lo que anotó en su lista encima de la cama para que pueda visualizar el tamaño de la maleta que va a emplear. Vuelva a chequear si se le va algo que no es imprescindible. Este consejo ayuda a no empezar a armar una maleta pequeña y luego tener que vaciarla y pasar todo a otra más grande.

6- Las cosas de mayor peso deben ir al fondo, como zapatos y jeans. Aproveche los zapatos y guarde dentro de ellos calcetines y otros accesorios pequeños. Luego, guárdelos en bolsas para que no ensucien la ropa. Las suelas deben ir contra los lados de la maleta, para aprovechar el espacio.

Fuente : www.viajespachon.com

7- Enrollar la ropa resulta mucho más aconsejable que doblarla, ya que así caben más cosas. La ropa delicada, como camisas y vestidos, deben acomodarse en la parte superior para que no se arruguen.

8- Rellene las esquinas vacías con trajes de baño y otros accesorios pequeños. No enrolle los cinturones; más bien, extiéndalos a lo largo de la maleta y ocuparán menos espacio.

Fuente: www.miequipajedemano.com

9- Con los frascos de líquidos, geles o aceites, lo ideal es guardarlos en bolsas de nylon independientes y selladas, ya que si se riegan pueden dañar el resto de la ropa en la maleta. Y recuerde llevar productos como el protector solar y el repelente de insectos, que son más costosos en los destinos turísticos.

10- Por último, siempre es útil dejar un espacio libre para el regreso, pues durante las vacaciones acostumbramos a hacer compras y traer algunos suvenires.

Fuente: www.eighthblackbird.org

El equipaje puede variar mucho dependiendo de las vacaciones que hayamos planificado, pero con estos consejos generales de seguro este año se estresará menos.

Para ser un gran empresario, hay que ser primero una gran persona, conozca los mejores hábitos saludables de los grandes empresarios.

 En la actualidad las grandes empresas iniciaron como pequeños proyectos, y siempre surge esa pregunta de saber cómo empezaron y qué pensamiento los llevó allí. Conozca los mejores hábitos que han llevado en su vida estos líderes para potenciar sus ideas.

1. Steve Jobs

Fuente: www.taringa.net

Fundador de Apple Computer Inc., Jobs inició su empresa en el garaje de sus padres para en 1983 convertir su idea en el ascenso más rápido de una compañía en la historia empresarial.

Steve hacía una reflexión matutina, durante 33 años todas las mañanas se veía al espejo y se preguntaba “¿Si hoy fuera el último día de mi vida, me gustaría hacer lo que voy a hacer hoy?”, si la respuesta era “No” sabía que debía cambiar algo en su vida. 

2. Bill Gates

Fuente: co.pinterest.com

Creador de Microsoft, fue el programador del sistema operativo MS-DOS (1981), que evolucionaría hasta convertirse en el popular Windows 3.1 (1992)

La importancia que tiene dormir y descansar es algo fundamental para Gates. Se asegura de dormir siete horas cada noche porque dice que si no lo hace no puede ser creativo.

3. Fred Smith

Fundador de FedEx, planteó una cultura empresarial basada en la lealtad a la gente. Smith dice: “Hay que tener un liderazgo intuitivo, tratar a sus equipos por igual, ser alguien casi que matriarcal con las personas y tener una mentalidad protectora con las personas que lo rodean”.

4. Jeff Bezos

Renunció a la comodidad de su trabajo para iniciar su emprendimiento, Amazon, que comenzó con cuatro empleados, un grupo de computadores y un servidor. Su consejo es hacer lo que uno quiere, Bezos no soporta las mañanas rutinarias y con horarios establecidos, prefiere llevar a cabo todo de manera natural al lado de sus seres queridos.

Fuente : es.pinterest.com

 5. Larry Page 

Junto a Sergey Brin crearon Google, que nació como un motor de búsqueda oficialmente en 1998, y el cual fue rechazado por varias empresas.

Page dice que no debes mirar a tu competencia: “Es muy difícil hacer un gran trabajo cuando estás constantemente mirando lo que están haciendo otras compañías que se dedican a lo mismo”.

6. Howard Schultz

Starbucks antes era una pequeña cafetería de 6 tiendas, pero Schultz al conocer el espresso y el cappuccino en Milán, montó su café il Giornale para luego comprar Starbucks en 3.8 millones de dólares y ser el CEO.

Howard habla de la transparencia como la mejor forma de ser líder, no significa ser siempre vulnerable, pero se tiene que compartir el alma y la conciencia con la gente.

7. Mark Zuckerberg

Fuente: www.archivo.trome.pe

El genio detrás de Facebook, que surgió como red de conexión entre los estudiantes de la Universidad de Harvard, dice que el éxito es elegir bien a los mentores, ya que un emprendedor tiene mucho que aprender de los demás, sobre todo, de los que ya han pasado por los mismos retos.

8. Carlos Slim

Empresario dueño de Telmex y Grupo Carso. A la edad de doce años, ya apuntaba en un libro de contabilidad sus inversiones en bonos.

El optimismo firme y paciente siempre rinde sus frutos: no importa qué tan mal esté su panorama financiero, recuerde que está en sus manos cambiarlo.

9- Richard Branson

Fuente: www.frasefamosa.com

Dueño de Virgin, inició comprando discos descatalogados y vendiéndolos en su automóvil.

No se dejen superar por los obstáculos personales: Branson fue diagnosticado con dislexia, y convirtió esta desventaja en una ventaja. “La dislexia me forzó a relacionarme con el mundo de otra forma. Al no ser capaz de analizar los detalles, he podido desarrollar una visión global para las cosas”.

 10. Sam Walton

 Fundó Wal-Mart con una idea: estantes llenos con un amplio rango de productos a precios bajos.

Nade contra la corriente: si todos están haciéndolo de una manera, hay una buena posibilidad de que usted encuentre su espacio si hace exactamente lo opuesto.

Cada emprendedor tiene una historia y un momento en el que decide romper el esquema y hacer lo que le dicta su corazón, son personas que le apuestan a un proyecto a creer en sí y mantener su firmeza sin importar el qué dirán.

Estos emprendedores nos enseñan el valor del nunca rendirse.

 

Bogotá, Agosto de 2017

Aunque cada vez son más las personas que se acostumbran a vivir con estrés, esta condición puede afectar gravemente la salud física y emocional

¿Qué es el estrés?

A pesar de que se le conoce como “la enfermedad del siglo XXI”, el estrés no es un padecimiento, sino un conjunto de reacciones fisiológicas que se producen cuando la persona enfrenta una situación para la que no se siente preparada.

Estas circunstancias pueden darse en cualquier ámbito, desde lo laboral, hasta lo personal; por lo que no es de extrañar que haya personas que se estresan porque no creen contar con el tiempo suficiente para atender todos sus pendientes o no les alcanza el dinero para solventar los gastos de la casa.

Eso sí, aunque el estrés se manifiesta físicamente tiene un detonante psicológico, pues depende de qué tan “indefensa” se sienta la persona.

Síntomas comunes del estrés

Aunque el estrés se manifiesta de diversas formas, los síntomas más comunes son:

Físicos

• Tensión muscular
• Dolor de cabeza
• Insomnio
• Debilitamiento del sistema inmunológico
• Cansancio crónico
• Trastornos digestivos
• Falta o aumento de apetito
• Taquicardia
• Dolor en el pecho

Por si fuera poco, se ha comprobado que el estrés excesivo aumenta el riesgo de padecer hipertensión y otras enfermedades cardiovasculares; además, de que se le ha asociado con el desarrollo de padecimientos neurodegenerativos, como el Alzheimer.

 

Psicológicos

• Irritabilidad
• Pensamientos negativos
• Pérdida de memoria
• Falta de concentración
• Problemas para tomar decisiones
• Falta de energía
• Pérdida de confianza en sí mismo
• Depresión

Estrés laboral o síndrome de Burnout

De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), 25% de las personas que acuden al médico presentan síntomas de estrés laboral o síndrome de Burnout (quemado). Esta condición se ha extendido a tal grado, que es una de las principales causas de ausentismo.

Los principales detonantes de esta condición son:

• Largas jornadas de trabajo
• Acoso laboral
• Falta de reconocimiento
• Exceso de responsabilidades
• Malas condiciones laborales
• Trabajo repetitivo y tedioso
• Falta de sentido de pertenencia

De acuerdo con los especialistas, el síndrome de Burnout puede presentarse de dos formas:

• Burnout activo. El trabajador muestra una resistencia activa al estrés, por lo que busca estrategias para hacerle frente. Este tipo de Burnout suele ser el resultado de factores externos.
• Burnout pasivo. Quien lo padece muestra una actitud derrotista caracterizada por la apatía. En vez de enfrentar las situaciones que provocan estrés, pone distancia de por medio. Suele ser el resultado de factores psicosociales.

Cómo lidiar con el estrés laboral

Las mejores estrategias para evitar el estrés laboral o reducir sus síntomas son:

1. Fortalecer la inteligencia emocional.
2. Respetar el horario laboral.
3. Elaborar una lista de pendientes.
4. Priorizar actividades para dedicar mayor tiempo a las actividades más importantes.
5. Evitar distracciones durante la jornada laboral.
6. Organizar espacio de trabajo para no perder el tiempo buscando documentos o material.
7. Desconectarse del trabajo durante el fin de semana y al llegar a casa.
8. Establecer estándares razonables.
9. Tomar un descanso de 5 minutos cada dos horas.
10. Realizar ejercicio diariamente para mantener el cuerpo en forma y mejorar el estado de ánimo.
11. Dormir por lo menos ocho horas diarias.
12. Llevar una alimentación balanceada.
13. Tener un hobby.
14. Meditar 30 minutos al día para liberar tensión.

 

Bogotá, Agosto de 2017

Poco importa que no sea domingo, primavera o día de fiesta. Igual se puede sentir dispuesto a disfrutar una tarde de películas con sus hijos que se convierta en extraordinaria y el film purifique, conmueva o solo divierta.

El plan puede antojarse sencillo. Escoger una sala de cine y uno de los Blockbuster del verano: Transformers: El último Caballero, Spider-Man: Homecoming, La La Land, La Bella y la Bestia (‘Beauty and the Beast’) o para los más pequeños Cars 3 o .

Aquí lo importante es la edad, los chicos menores de 8 años después de ir al cine quizá quieran acudir a comer una hamburguesa, una pizza o una malteada y concluir en la sala de juegos. Con los mayores, después de ver el film se podrá comentar la trama.

• Los Blockbuster y las franquicias

Transformers: El último Caballero es la primera gran franquicia del verano 2017, es la quinta película de la saga que dirige Michael Bay. Paramount Pictures estima que la película recaude 217 millones de dólares, seguro que a los fans del género acción con robots les encantará.

Para darle un giro a la saga de Spider-Man: Homecoming el director Tom Holland presenta a un Peter Parker de 15 años cuyo mentor sea Tony Stark, Iron Man. Después de ceder los derechos del Hombre Araña a Sony, Marvel decide hacer su versión del Araña y recaudar millones de dólares.

La adolescencia y el Cine

En el caso de los hijos cercanos a la adolescencia, si ellos no tienen plan con los amigos, invítelos a conocer más sobre cine.

Si quiere compartir con sus hijos adolescentes algunas de las películas consideradas por la crítica especializada como las mejores del siglo XXI podrá buscar en DVD o adquirir la licencia de filmes como: Mulholland Drive, El gran hotel de Budapest o Mad Max: Furia en el camino.

• Un sueño delirante

En Mullholland Drive (David Lynch, 2001) cuenta la historia de Betty Elms (Naomi Watts) joven aspirante a actriz que conoce a Rita, quien sufrió un accidente que le provoca amnesia, ambas protagonistas confundirán el sueño con la realidad. La BBC le preguntó a un grupo de 177 críticos y directores de cine en todo el mundo y por unanimidad consideraron a esta película la más relevante del siglo XXI.

• La historia, el intérprete y un gran guion

El robo y la recuperación de una pintura renacentista en El gran hotel de Budapest (Wes Anderson, 2014) es el nudo dramático que se da en este film, que sólo obtuvo una nominación a los premios Oscar, más de 120 millones de dólares en taquilla y la aclamación de la crítica especializada.

• La decadencia humana

El drama post apocalíptico en Mad Max: Furia en el camino (George Miller, 2015) se le considera un clásico de las películas de acción, nos muestra la persecución de un grupo de mujeres que desean ser libres. Mientras que Mad Max asume que es mejor seguir solo. Un dato curioso es que el 80% de los efectos de choques de autos y explosiones son reales, poco se utilizó el ordenador.

• Pero ¿y los niños?

Pero si tiene niños pequeños, menores de 10 años, podrá recurrir a los clásicos de Disney: Blanca Nieves o el Rey León. Si lo considera demasiado melosos acérquese  a las entrañables películas de los estudios Pixar.

Entre ellas se encuentra Intensa-Mente (Inside-Out, Pete Docter y Ronnie del Carmen) considerada por los críticos que consultó la BBC cómo la mejor en su género y la más entrañable para exponer los sentimientos.

Los mil millones de dólares que en conjunto recaudaron las dos primeras películas de la saga Cars aseguraron que los estudios Disney-Pixar realizarán la tercera producción. Así, el Rayo MacQueen retorna a la pantalla grande e intentara no ser obsoleto, ni ser desplazado por los vehículos nuevos y con mejor tecnología.

• Animes

Aunque a niños, jóvenes y adultos los animes son algo que atrapa, lo mejor del género son las dos más grandes producciones del director Hayao Miyazaki: La Princesa Mononoke y El viaje de Chihiro; la primera contó con un presupuesto de 23.5 millones de dólares, la segunda sólo con 19 y además ganó un Óscar como mejor película de animación.

La selección se realizó como una propuesta para pasar una tarde increíble en  compañía de sus hijos, siempre es importante convivir con ellos para una sana relación y los filmes que se describen abordan temas complejos que ayudarán a reflexionar en familia. ¡Que se divierta!

Bogotá, Julio de 2017

Hombre prevenido vale por dos, dice la sabiduría popular, por eso, una seguridad adecuada en las oficinas es la mejor herramienta para evitar accidentes y lograr que los empleados se sientan protegidos en sus zonas de trabajo. Aquí, 9 claves fundamentales.

1. Señales adecuadas. Si bien es claro que nadie desea que se presente un accidente, es indispensable estar preparados para cuando este suceda. Es fundamental contar en la oficina con la señalización necesaria para que todos los empleados conozcan las salidas de emergencia, por dónde deben evacuar, en dónde están las escaleras, dónde los extinguidores, cuál es el punto de encuentro y también realizar simulacros para que estén informados y preparados.
2. Sin cables a la vista. Para evitar tropezones es importante que los cables de los computadores y de los demás elementos eléctricos estén junto a las paredes o recogidos, así, los empleados no se enredarán con ellos. También es útil alejarlos de los lugares por donde pasan las personas para evitar desconexiones inesperadas que dañen los equipos y causen otro tipo de accidentes.

3. Corredores despejados. Siempre es mejor sacrificar la decoración por el bienestar de todos. Los pasillos y corredores por donde circula la gente deben estar despejados, sin adornos, sin floreros, sin muebles, sin sillas. Esto evitará muchos accidentes y evitará congestiones.

4. Sillas seguras. La oficina es el lugar donde la gente pasa la mayoría del tiempo y una buena silla, que no esté dañada, que les permita a los empleados mantener una buena postura, a la distancia y la altura adecuadas frente a la pantalla del computador es definitiva para la buena salud de todos. Lo ideal es contar con sillas ergonómicas y conocer quiénes de los empleados pueden necesitar apoyos adicionales por alguna lesión, como por ejemplo un problema de espalda, para brindarles lo necesario. Resulta útil revisar, cada determinado tiempo, las sillas de los empleados y su postura frente al computador.

5. Procesos para reportar los daños. Es bueno que todos los empleados contribuyan con la seguridad en la oficina para que nadie esté en riesgo, por eso es importante estar atento a cualquier daño que se observe y reportarlo, como una alfombra rota en la que alguien se puede enredar, una ventana quebrada o un bombillo averiado. Resulta útil definir un procedimiento ágil y efectivo que pueden seguir todos los miembros de una empresa para informar sobre los posibles riesgos en las oficinas y que estos sean corregidos con rapidez.

6. Lugares ventilados. Las impresoras y las fotocopiadoras pueden despedir sustancias tóxicas por las tintas o el tóner, por fortuna los riesgos que esto puede traer para la salud se minimizan con ubicar estos aparatos en lugares ventilados y realizarles una adecuada limpieza. A veces, por querer que el espacio se vea más bonito, las empresas los esconden en esquinas o cuartos cerrados y esta no es una buena idea.

7. Al piso y cerrados. Los objetos pesados deben estar ubicados siempre en el piso y no en estantes altos y los cajones deben permanecer cerrados. Con estas dos acciones sencillas se evitan muchísimos accidentes en las oficinas.

8. Temperatura ideal. Cuando las personas trabajan en espacios demasiado calientes se fatigan muy rápido, no se concentran igual y pueden sufrir cambios bruscos de temperatura al moverse de un lugar a otro, lo cual puede ser perjudicial para su salud. Por el otro lado, los espacios muy fríos, además de generar resfríos, impiden que las personas se sientan seguras, relajadas y dispuestas a trabajar. Es importante mantener las oficinas en una temperatura en la cual quitarse un saco o ponerse una chaqueta sea suficiente para sentirse en un clima agradable.

9. Baños limpios. Por el cuidado de la salud de los empleados, es fundamental que los baños se mantengan aseados y que todos contribuyan para que esto sea posible. Unos baños limpios y cuidados siempre son reflejo de una adecuada convivencia y de respeto por los demás.

Recuerda ¡todos los empleados pueden contribuir con la seguridad en sus lugares de trabajo!

 

 

Bogotá, Julio de 2017

Lo que hace fascinante a Colombia es que se trata de un país lleno de sorpresas y secretos. Su geografía es un verdadero banquete para los amantes de los tesoros naturales. Su cultura es mágica y variada, vital y colorida. Eso es precisamente lo que se puede descubrir a través de las mejores guías para viajar por Colombia: las maravillas escondidas detrás de lo que las guías tradicionales ofrecen.

La geografía colombiana tiene una diversidad impresionante. Del mismo modo, la cultura es sumamente variada. Sin embargo, la oferta turística se ha concentrado en puntos del territorio muy específicos, que si bien resultan muy atrayentes, definitivamente no abarcan lo que un viajero inquieto podría encontrar en este maravilloso país.

Las mejores guías para viajar por Colombia no necesariamente son las más conocidas. Por el contrario, en algunos casos esas guías convencionales solamente reiteran lo que todos ya sabemos. Lo bueno es que poco a poco han ido apareciendo nuevas alternativas, que llenan a la perfección ese vacío. Estas son algunas de ellas.

Colombia Fácil, una de las mejores guías de viajes

Una de las mejores guías para viajar por Colombia es “Colombia fácil”. Trae información imprescindible para viajeros. Viene además con un conjunto de datos relevantes sobre esos tesoros ocultos de los que poco se habla. Una de sus ventajas es que se puede llevar cómodamente en el bolsillo. Además, viene en inglés y español.

Como su nombre lo indica, “Colombia fácil” hace más sencillo cualquier viaje por su énfasis en los datos relevantes. Lo mejor es que también contiene una serie de tips superútiles para los viajeros. Temas como dónde conseguir y cómo usar baños públicos, o pistas para buscar una dirección y también datos sobre dónde comer y cuánto pagar por diversos servicios.

Es una guía realmente muy útil para quienes disfrutan descubriendo las rutas por sí solos. No por nada está considerada una de las mejores guías de viajes por Colombia.

Colombia Travel, una guía completa y muy gráfica

Otra opción muy interesante es “Colombia Travel”. Esta guía combina de una manera muy equilibrada la información de los atractivos naturales y culturales. Ofrece un panorama bastante completo de cada una de las regiones colombianas, destacando sus atractivos y dando valiosas pistas sobre la mejor forma de movilizarse, alojarse y disfrutar de cada lugar.

Uno de los puntos más destacados de esta guía de viajes es su impactante galería de fotos. Es muy completa y permite formarse una idea realista de cada destino. Nada de photoshop, ni de ángulos que hacen ver un lugar corriente como si fuera una maravilla. Las imágenes reflejan fielmente lo que uno va a encontrar en cada lugar.  Es una guía muy útil para los viajeros curiosos y para aquellos a quienes les gusta planear muy bien sus recorridos.

Otro de los grandes atributos de Colombia Travel es que clasifica los destinos de una manera muy práctica. Por un lado, orienta al viajero según los intereses, a partir de categorías como aventura, naturaleza, cultural, LGBT, etc. Por otro lado, también presenta una clasificación a partir de las cinco regiones naturales de Colombia, ofreciendo recomendaciones muy interesantes sobre los sitios de interés en cada zona.

Off 2 Colombia, información amplia y detallada

Off 2 Colombia, por su parte, no puede faltar dentro del inventario de las mejores guías para viajar por Colombia. Allí se encuentran datos muy útiles para el viajero como información gastronómica, consejos para viajes de negocios y reseñas sobre los principales atractivos naturales del país.

Se ha posicionado como una de las mejores guías de viajes por Colombia, principalmente porque ofrece una información muy detallada acerca del país y de los diferentes lugares de interés. Además, está clasificada de una forma muy práctica, por lo que cualquier dato es fácil de encontrar.

En esta guía no se conforman con presentar una información general, sino que van al detalle. Contiene temas que difícilmente se encuentran en otras publicaciones, como “Amor y sexo en Colombia”, “Turismo médico en Colombia”, “Regalos y recuerdos de Colombia” y muchos más.

De seguro, son datos que cualquier viajero aprecia enormemente porque le permiten moverse con mayor conocimiento de causa por el territorio. Es, sin duda alguna, una de las imperdibles para moverse con suficiencia por Colombia.

 

Bogotá, Junio de 2017

La música es la compañera indispensable del día a día de millones de personas alrededor del mundo. Los viajes por carretera, las largas jornadas de trabajo e incluso las rutinas de ejercicio en el gimnasio no serían las mismas sin la música. Es por esto que no es de extrañar que el ser humano haya sentido por años la necesidad de llevarla a todas partes. Este es un recorrido por la evolución de la música portátil, desde los primeros radios hasta las plataformas de streaming de la actualidad.

• Regency TR1 (1954)

Este dispositivo creado por Texas Instrumentse Industrial DevelopmentEngineeringAssociates (I.D.E.A.),puso en la palma de la mano de miles de americanos las creaciones de Elvis Presley, Ray Charles y Frank Sinatra; y aunque la calidad de la música seguramente no era la mejor, sí fue un hito en la historia por ser el primer radio transistor que se comercializaba al público.

 

Así era el playlistde un usuario delRegency TR1

1. Blue Moon of Kentucky – Elvis Presley
2. I Got a Woman – Ray Charles
3. Come Back Baby – Ray Charles
4. The Night We Called It a Day – Frank Sinatra
5. Fly Me to the Moon – Frank Sinatra
6. Rags to Riches – Tony Bennett
7. Hey There – Rosemary Clooney
8. I Need you Now – Eddie Fisher
9. Sandman – The Chordettes
10. Wanted – Perry Como

 

• Walkman (1979)

En 1979 la compañía japonesa Sony lanzó al mercado el Walkman, un reproductor de audio estéreo portátil que cambió el negocio de la música y relegó a un segundo plano a los discos de vinilo, ya que los casetes eran más baratos y fáciles de reproducir. Aunque salió al mercado casi al tiempo que el boombox, fue más popular porque ofrecía una calidad de sonido similar sin ser tan voluminoso.

 

Así era el playlist de un usuario del walkman en la década de los 80

1. Girls Just Want to Have Fun – Cyndi Lauper
2. Africa – Toto
3. Wake Me Up Before You Go-Go – Wham!
4. Blue Monday – New Order
5. Take on Me – A-ha
6. I Ran – A Flock of Seagulls
7. Relax – Frankie Goes to Hollywood
8. Rock the Casbah – The Clash
9. Let’s Dance – David Bowie
10. Just Can’t Get Enough – Depeche Mode

 

• Reproductores de CD para autos (1985)

Uno de los mayores avances de la radio en los automóviles se dio durante los años setenta con la aparición de los casetes extraíbles. Sin embargo, la música portátil llegó a uno de sus puntos más altos a finales de la década de los ochenta, cuando llegaron las radios para auto con reproductor de CD incorporado.

 

Un playlist para un viaje por carretera

1. Drivin’ – The Kinks
2. Goin’ Places – The Jacksons
3. The Passenger – Iggy Pop
4. I’m Gonna Be (500 miles) – The Proclaimers
5. Hit the Road Jack – Ray Charles
6. Fly Away – Lenny Kravitz
7. Psycho Killer – Talking Heads
8. Where is my mind – Pixies
9. Skinny Love – Bon Iver
10. 1901 – Phoenix

• iPod (2001)

Aunque en la década de los noventa se popularizaron los Discman, los cuales funcionaban igual que un Walkman pero con discos compactos, la siguiente gran revolución en la música portátil llegó de la mano del iPod, un reproductor de música mp3 creado por la empresa Apple. Este dispositivo, que hoy en día continúa en el mercado, se caracteriza por sus colores, gran capacidad de almacenamiento y diseño minimalista.

 

Un playlist con las canciones de los comerciales del iPod

1. No You Girls – Franz Ferdinand
2. You, Me and the Bourgeoisie – The Submarines
3. Viva La Vida – Coldplay
4. Shut Up and Let Me Go – The Ting Tings
5. Work That – Mary J. Blige
6. Dance Tonight – Paul McCartney
7. Vertigo – U2
8. Are You Gonna Be My Girl – Jet
9. Hey Mama – The Black Eyed Peas
10. Flathead – The Fratellis

 

• La generación del streaming

Cuando los teléfonos celulares dejaron de ser simples dispositivos para realizar llamadas y se convirtieron en verdaderos computadores que caben en la palma de la mano, la forma en la que las personas empezaron a realizar sus tareas diarias cambió radicalmente. Esto dio paso a servicios de streaming para escuchar música en línea como Deezer o Spotify, los cuales permiten escuchar miles de canciones sin necesidad de descargarlas y que, gracias a sus listas de reproducción, ponen en el bolsillo de los usuarios la música ideal para acompañar cualquier momento, desdelas fiestas las rutinas en el gimnasio hasta los viajes por carretera.

 

Un playlist para hacer ejercicio

1. This is What You Came For (feat. Rihanna)– Calvin Harris
2. I Feel It Coming (feat. Daft Punk)– The Weeknd
3. One Dance – Drake
4. Your Song – Rita Ora
5. Places (feat. Ina Wroldsen) – Martin Solveig
6. Galway Girl (Martin Jensen remix) – Ed Sheeran
7. Solo Dance – Martin Jensen
8. No Money – Galantis
9. Rockabye – Clean Bandit
10. Move – Little Mix

 

 

Bogotá, Junio de 2017

Las vacaciones perfectas son el sueño de todos después de largos meses de trabajo y espera de ese momento tan necesario de relajación. Hacer un viaje por carretera es una excelente idea si busca pasar tiempo en familia.

Para disfrutar de esas merecidas vacaciones, sin contratiempos, le proponemos conocer estos 10 infaltables consejos.

1. Planificar:

• En unas vacaciones por carreta no se puede dejar nada a la suerte.
• La ruta debe estar bien estudiadacon paradas para descanso, combustible, alimentos…

2. Itinerario:

• Seleccione previamente todos los lugares a visitar y para ello tenga en cuenta las opiniones de todos.
• Armar el recorrido es el momento ideal para compartir en familia, mientras sueñan en conjunto sus vacaciones.

3. Presupuesto:

• Establezca un monto vacacional en base a tu realidad económica y con un ligero margen de cambio para imprevistos.
• Reservar en todos los aspectos que se pueda. Esto ayuda a controlar el presupuesto y evitar sumas exageradas que por no tener más opción nos vemos en la obligación de pagar.

4. Vehículo:

• El transporte debe ser cómodo, espacioso y por supuesto con todo el tema mecánico y técnico a punto.
• Asegúrese de llevar todo el equipo de carretera necesario en caso de avería.

5. Entretenimiento:

• Es el momento perfecto para disfrutar de actividades familiares como karaokes, adivinanzas y todos los típicos juegos para el auto.
• Prepare una buena lista de reproducción, tenga en cuenta el gusto de todos.

6. Conductor:

• El conductor debe estar siempre descansado y atento.
• Para los momentos más aburridos puede optar por música y audio libros.

7. Equipamiento:

• En unas vacaciones en auto siempre hay imprevistos. Equiparse con agua y comida entre paradas.
• No puede faltar un kit de primeros auxilios, así como medicinas básicas para la fiebre, digestión, alergias…
• No olvidar los documentos de identidad de todos, así como los permisos del auto y el conductor.

8. Maletas

• Ahora bien tampoco se trata de llevar la casa completa. Empacar solo lo necesario, para no sobrecargar el auto.
• Distribuir muy bien el peso. Las maletas más pesadas se recomiendan que vayan en el baúl y adelante lo más liviano.
• No dejar nada suelto, pues si se necesita frenar de sorpresa, algún objeto puede golpear a los pasajeros.

9. Clima:

• Las condiciones climáticas son un factor impredecible, que nos pueden jugar malas pasadas.
• En caso de lluvia o niebla es importante reducir la velocidad, encender luces y estar más atentos.
• Si el sol está muy fuerte mantenerse hidratado y parar en una sombra si el auto se sobre calienta.

10. Actitud:

• Cuando se viaja en familia se requiere el doble de la dosis de paciencia cotidiana, pero recuerda que las vacaciones son para relajarse, descansar y divertirse.
• No es el momento de pelear, guardar rencores durante todo el camino y amargar el viaje.
• Tenga la capacidad de improvisar. Hay un plan, pero si no se cumple no pierda tiempo en lamentarse,busque alternativas.
• Aunque haya situaciones de estrés mantener una actitud positiva es el principal equipaje.

Prepárese para que no todo salga perfecto, pues nada lo es. Comprenda que la perfección es un concepto que se ajusta a la medida. Contemplar juntos un atardecer –aunque no esté en el itinerario–puede ser el momento más perfecto para todos.

Si aplica estos sencillos pero infaltables consejos, estará listo para unas inolvidables vacaciones. Crear recuerdos en familia es la única garantía de vivir plenamente.