Educación financiera para una relación sana y un matrimonio próspero.

Mayo 17, 2019

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Casarse implica no sólo unirte sentimentalmente a tu pareja, sino a sus finanzas. La educación financiera será una herramienta indispensable para poder mantener un equilibrio sano en la relación.

Educación financiera y ahorro para nuevos matrimonios

Desde el momento de dar el sí, los ingresos, deudas y gastos pasan a ser comunes también, por lo que vale la pena establecer acuerdos para manejar el dinero.

Para ayudarles a comenzar esta titánica labor, les damos algunos tips de educación financiera para recién casados:

 

Educación financiera para los ingresos

Elaboren una lista de sus ingresos, gastos, bienes y deudas. Para ello es necesario que consideren:

 

  • Salarios
  • Entradas alternas de dinero
  • Créditos
  • Adeudos de tarjetas

 

Cuidado con las deudas

Si quieren una vida financiera sana, comiencen por saldar cualquier deuda adquirida antes y durante la boda, así como durante la luna de miel.

Realicen cualquier ajuste económico y den prioridad para cumplir con esta misión.

Consideren el manejo de sus cuentas

Tener cuentas unidas y en la misma institución bancaria facilita su manejo y reduce los cargos por transacciones.

Un consejo clave de educación financiera es definir si compartirán cuentas de cheque o ahorro, así como las tarjetas de crédito.

Armen juntos un presupuesto

Definan cuánto requieren mensualmente para cubrir sus gastos teniendo en cuenta:

  • Alimentación
  • Pago de servicios
  • Arriendo
  • Transporte
  • Ahorro
  • Fondo de emergencia.

El fondo de emergencia les ayudará a enfrentar cualquier eventualidad, como desempleo, enfermedad o la llegada de un nuevo integrante a la familia.

Siempre tengan un comodín financiero

En educación financiera se destina este concepto a la cantidad de dinero fija que cada uno puede dedicar a sus gustos.

Contemplen este monto en su presupuesto para mantener una convivencia financiera sana.

Esto les permitirá satisfacer sus caprichos ocasionales, sin que ellos les haga sentir culpables o frustrados.

Ahorro, la palabra maravilla

La clave de la educación financiera están en el ahorro. Si les resulta difícil hacerlo, comiencen destinando sólo el 10% de sus ingresos.

Esto les permitirá en un futuro comprar una casa, irse de vacaciones o pagar la educación de sus hijos, entre otros

Establezcan objetivos financieros

La educación financiera no se trata de acumular riqueza porque sí, les sugerimos que definan objetivos financieros a corto, mediano y largo plazo.

Esto les ayudará a mantenerse motivados y hacer las modificaciones necesarias en sus finanzas para alcanzarlos.

Algunos de los objetivos financieros más comunes son:

  • Comprar o remodelar una vivienda
  • Comprar carros o camionetas
  • Concebir hijos
  • Empezar un negocio
  • Volver a los estudios o continuarlos
  • La jubilación

Asesórense con expertos

Con sus metas definidas, como comprar carros o camionetas determinen dónde y cómo invertir sus ahorros para cumplir sus objetivos.

El hecho de que sus metas sean a corto, mediano o largo plazo definirán cuáles son las mejores opciones en cada caso.

Consultar a un experto en inversiones con conocimiento de educación financiera les permitirá establecer un proceso más claro.

educación financiera asesoría

Adquieran seguros

Protéjanse y protejan sus bienes. Contraten seguros de gastos médicos, de vida e incluso de discapacidad.

Si alguno ya estaba asegurado antes de casarse, revisen las cláusulas de la póliza y actualícenlas.

No olviden proteger su casa, vehículos y cualquier otra propiedad contra robo o percance.

En un inicio pueden resultarles gastos innecesarios, pero si sucede algo inesperado los seguros salvarán sus finanzas.

 

Como pueden ver, la educación financiera es básica para tener un matrimonio exitoso.

Recuerden que mientras sus finanzas estén en armonía tendrán mayores posibilidades de cumplir sus metas y crecer juntos como pareja.

 

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Los deportes extremos tienen un paraíso llamado Colombia.

Mayo 14, 2019

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Colombia es un país generoso para los amantes de los deportes extremos: cascadas, montañas, riscos y lagos.

Cada región ofrece escenarios únicos que permiten darle rienda suelta al cuerpo.

Son varios los sitios a los que es posible acceder con el auto; a bordo de nuestras camionetas 4×4, llegaremos seguros.

Te contamos los mejores sitios para realizar  deportes extremos en Colombia.

El placer de casi tocar las nubes

¡Amantes de los deportes extremos únanse! Quienes andan en busca de admirar los precipicios desde arriba, se deleitarán con la amazonia colombiana.

Para practicar canopy hay que visitar la Reserva Natural Omagua, que tiene la infraestructura más alta de la región, donde podrás elevarte sobre la selva a 37 metros de altura.

Si por otro lado quieres disfrutar del senderismo, entonces elije la Isla de los Micos, otro imperdible.

Por su parte, Mocoa, en Putumayo, es el epicentro turístico de la región amazónica.

Se caracteriza por tener varias cascadas impresionantes donde el rapel se convierte en un reto y un deseo.

La capital de los deportes extremos

Santander es considerada la capital de los deportes extremos. Hay para todos los gustos: rafting, kayak, bungee, canopy, parapente y espeleología.

Es posible llegar en camionetas 4×4 desde Bogotá saliendo por Tunja y el trayecto implica recorrer unos 320 kilómetros hasta San Gil.

En el Parque Nacional del Chicamocha te espera un teleférico de 6,3 kilómetros que cruza un imponente cañón, un cable vuelo y hasta una pista de hielo.

Sin embargo, si lo que te interesa son los deportes extremos como el parapente y rafting, entonces debes recorrer el Parque El Gallineral.

La belleza del coral

Por sus aguas cristalinas, el mar Caribe es un destino ideal para deportes extremos como el buceo y admirar varias especies marinas en lugares como Capurganá, el Parque Nacional Natural Corales del Rosario y Sapzurro.

Desde la Boquilla hasta la Península de Barú podrás aprovechar la temporada de kitesurf, de diciembre a mayo; pero si lo que quieres es hacer surf, elige playas como El Muelle o El Bolsillo.

Buceo para todos niveles

Si lo tuyo es el buceo, las islas más alejadas de las costas continentales merecen una mención.

Tal es el caso del Archipiélago de San Andrés, donde se encuentra el Parque Nacional Old Providence, parte de la reserva de la Biosfera Seaflower.

Tiene una barrera coralina de 32 kilómetros, lo que propicia que el paisaje submarino sea maravilloso.

Además, es posible realizar tanto buceo para los más expertos como careteo para los principiantes.

Deportes extremos buceo en el pacífico

Deportes extremos y ballenas jorobadas

El Santuario de Fauna y Flora Mapelo, en el Valle del Cauca, fue declarado en 2006 por la Unesco como patrimonio de la humanidad y alberga una gran cantidad de tiburones y especies marinas.

En Nuquí, Chocó, se observan las ballenas jorobadas que acuden para la reproducción y crianza de sus ballenatos entre julio y noviembre.

Es un destino codiciado por los buceadores ya que en estas aguas viven especies como tiburones limón, aletiblancos y aletinegros.

Parapente sobre cafetales

El verde del paisaje se impregna en los ojos. Realizar parapente en el Eje Cafetero es una experiencia única.

Este deporte extremo, suele realizarse los fines de semana y días festivos desde Pereira y Manizales.

La experiencia incluye:

  • Transporte hasta la pista de vuelo
  • Asesoría y acompañamiento
  • Paquete audiovisual de recuerdo.

Colombia es inabarcable. Este artículo podría seguir a lo largo de varias páginas y aún así quedarían lugares y deportes extremos sin mencionar.

Por eso, súbete a una de las camionetas 4×4 mitsubishi tomes e intérnate en la belleza de nuestro país, que siempre tiene una aventura inolvidable para ofrecerte.

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Gozar de salud y bienestar, físico y emocional son fundamentales para vivir bien.

Mayo 09, 2019

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Salud y bienestar son estados físicos y psicológicos en los que influye determinantemente nuestro equilibrio emocional.

salud bienestar y emociones

¿Cuidas tus emociones? ¿Te sientes bien contigo y con el mundo que te rodea?  

Factores como el estrés, la alimentación poco equilibrada o el consumo de tabaco y alcohol son determinantes en el surgimiento de una enfermedad crónica.

El conjunto de emociones, salud y bienestar

Nuestra salud y bienestar depende, en gran medida, de tener la capacidad de afrontar las emociones negativas y no dejarse gobernar por las preocupaciones.

Si gozas de paz mental, espíritu aventurero y equilibrio emocional, lo proyectarás en la salud y bienestar de tu cuerpo.

Un menor estrés y una mejor calidad en el descanso suponen evidentes beneficios para nuestra salud en general.

 

Emociones, salud y bienestar

La emoción es una reacción psicofisiológica. Todos experimentamos a diario un amplio abanico de emociones, aunque no seamos plenamente conscientes de ello.

Son universales, independientes de la cultura y originan cambios en la activación orgánica, la experiencia afectiva y la conducta expresiva.

Estas emociones aparecen ante situaciones importantes que implican daño, pérdida, peligro, amenaza o novedad.

De esta manera, nos disponen para hacer frente o responder de forma adaptativa a esa situación.

 

¿Cómo afectan las emociones negativas a la salud y bienestar?

Tu cuerpo, mente y emociones están íntimamente conectados.

Esto se debe, a que existen muchas formas de comunicación entre el sistema nervioso central y el sistema inmunológico.

Si guardas grandes mucha tristeza, una ansiedad exacerbada, tensión constante y cinismo será difícil conseguir un estado de salud y bienestar.

 

¿Cómo inciden las principales emociones negativas en tu salud?

ansiedad deteriora salud y bienestar

La ira

Cada circunstancia o suceso que provocan ira generan una presión extra en el corazón.

Por ello, es la causante de problemas del corazón, aunque por sí sola no genera una enfermedad coronaria.

No es necesario que reprimas tu ira, sino que sepas expresarla de forma adecuada para evitar que llegue a tu corazón.

 

La ansiedad

Esta emoción, muy relacionada con la enfermedad y su evolución, acoge la finalidad adaptativa de afrontar algún peligro, nos pone en modo espíritu aventurero.

No obstante, la ansiedad que generamos en la actualidad no se dispara para afrontar peligros reales.

Se trata de un constructo de nuestra mente, agitada por preocupaciones desproporcionadas y fuera de lugar.

En el núcleo de la ansiedad se arraigan enfermedades infecciosas como gripes, resfriados y herpes.

Estas patologías, provocadas por virus, se incrementan en estados de ansiedad ya que resta vigor al sistema inmunológico, el responsable de combatirlas.

 

El estrés, el peor enemigo de la salud y el bienestar.

No es una fuente de enfermedad por en sí. Sin embargo, obstaculiza la recuperación de la salud porque disminuye las defensas e incrementa la sensibilidad de la persona.

Circunstancias estresantes como cambios importantes o pérdida de apoyo están ligados a enfermedades cardiovasculares.

Esto se debe, a que incrementa la coagulación de la sangre, los niveles de ácidos grasos libres y triglicéridos que obstruyen las arterias, aumentando la presión arterial.

 

El miedo

Es la emoción más presente en el ser humano. Es nuestro compañero más habitual.

Su sombra aumenta por el fracaso, la enfermedad y las relaciones con nuestros congéneres.

Un sentimiento muy relacionado con el riñón y las glándulas suprarrenales, órganos asociados a la filtración de líquidos.

 

De lo anterior se puede resumir que, unas emociones equilibradas y mesuradas son sinónimo de salud y bienestar.

Lo opuesto nos genera un amplio abanico de enfermedades como las coronarias, las renales, el cáncer, la diabetes, las víricas y las respiratorias.

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Documentos esenciales para mi carro, andar libre y legalmente en la vía.

Mayo 03, 2019

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¿Cuáles son los documentos que deben estar en mi carro? Esta es una pregunta que siempre me he hecho como conductor.

En mi carro feliz

Por eso, optaba por llenar la guantera con todos los papeles relacionados con mi carro, para así prevenir cualquier olvido.

Sin embargo, según la regulación de tránsito, son cuatro los estrictamente necesarios:

  • Licencia de tránsito
  • Licencia de conducción
  • Seguro Obligatorio de Accidentes de Tránsito (SOAT)
  • Certificado de Revisión Técnico-Mecánica y de Gases.

A continuación, te explicaremos cada uno de ellos.

Licencia De Tránsito

Es un documento público que identifica a mi carro como un carro seguro, legal y autorizado para transitar por todo el territorio colombiano.

Además, este documento acredita la propiedad y al revisar, esta licencia indica una a una las características de mi carro como lo son:

  • Marca
  • Modelo
  • Número de pasajeros
  • Número de placa
  • Cilindraje
  • Número de motor
  • Número de chasis
  • Clase de vehículo
  • Tipo de carrocería
  • Tipo de combustible
  • Color
  • Nombre completo del propietario

El Código Nacional de Tránsito contempla que en ningún caso se debe circular sin portar licencia de tránsito.

Esto puede acarrear una fuerte multa, pero además, puede producirse la inmovilización del vehículo.

Sobra decir que esta es una de las peores pesadillas cuando pienso en mi carro, por lo tanto, es importante mantener la licencia siempre consigo.

Licencia De Conducción

Este documento público te acredita para conducir vehículos automotores de diferentes clases en el territorio colombiano, dependiendo de la categoría que se obtenga.

Registro presenta las siguientes nomenclaturas

Vehículos particulares Servicio público
A1: Motocicletas con cilindrada hasta 125 c.c. B1: Automóviles, motocarros, cuatrimotos, camperos, camionetas y microbuses de servicio particular. C1: Automóviles, camperos, camionetas y microbuses de servicio público.
A2: Motocicletas, motocicletas y moto triciclos con cilindrada mayor a 125 c.c. B2: Camiones rígidos, busetas y buses de servicio particular. C2: Camiones rígidos, busetas y buses de servicio público.
B3: Vehículos articulados servicio particular. C3: Vehículos articulados servicio público.

Es pertinente aclarar que, dentro de una misma nomenclatura, el titular de la licencia de conducción de mayor categoría podrá conducir vehículos de categoría inferior.

Por ejemplo, si mi licencia de conducción es categoría B3, no tendría inconvenientes en manejar mi carro particular cuatro puertas.

Seguro Obligatorio De Accidentes De Tránsito (SOAT)

Este seguro ampara los daños corporales que se causen a las personas en accidentes de tránsito, ya sean peatones, pasajeros o conductores.

El SOAT cubre la prestación de servicios médico-quirúrgicos hasta un máximo de 500 veces el salario mínimo legal diario vigente.

Además, por gastos de transporte y movilización de la víctima, cubre hasta un máximo de 10 veces el salario mínimo legal diario vigente.

Procura estar revisando la fecha de vencimiento de seguro. Así es como evito cualquier sorpresa con mi carro.

policia pide la licencia de mi carro

Certificado De Revisión Técnico-Mecánica Y De Gases

Este procedimiento de control legal aplica para todos los vehículos.

Busca verificar que los vehículos encuentren en buenas condiciones con el fin de garantizar la seguridad a los usuarios de las vías.

Por lo tanto, este documento certifica que mi carro no es una amenaza y no representa un riesgo ambiental.

Para tener un carro seguro que pueda transitar sin limitaciones por todo el país, debe revisarse:

  • Frenos.
  • Sistema de dirección.
  • Suspensión.
  • Señales visuales (luces y direccionales) y auditivas (bocina).
  • Escape de gases.
  • Estado adecuado de llantas y espejos.
  • Cumplir con las normas de emisiones contaminantes que establezcan las autoridades ambientales.

Ya tengo todo lo que necesito para que mi carro pueda circular sin problemas ¿y tú? ¡no olvides ningún documento en casa!

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